DỤNG CỤ TÍNH CHỈ SỐ KHỐI CƠ THỂ BMI
Chỉ số khối cơ thể hay còn gọi là BMI được sử dụng để xác định xem bạn có đang ở phạm vi cân nặng khỏe mạnh so với chiều cao của bạn hay không. Hãy cùng tìm hiểu thêm về chỉ số khối cơ thể của bạn.
Chỉ số khối cơ thể (BMI) là gì?
Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index – BMI), được tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương của chiều cao (mét), để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của người trưởng thành.
Tính chỉ số BMI của bạn
BMI
Kết quả có ý nghĩa gì
Phân loại IDI & WPRO, 2000 BMI (kg/m2)
Nhẹ cân (CED) <18,5
Tình trạng dinh dưỡng bình thường 18,5-22,9
Thừa cân ≥23,0
Tiền béo phì 23,0-24,9
Béo phì độ I 25,0-29,9
Béo phì độ II ≥30,0
Lưu ý: BMI là một chỉ số mang tính chất tham khảo và không sử dụng để chuẩn đoán về mức độ béo phì hay tình trạng sức khỏe của cá nhân. Vui lòng liên hệ chuyên gia để được thực hiện các phương pháp đánh giá sức khỏe phù hợp.
Nguồn:
Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ (CDC)
Tổ chức Y Tế thế giới (WHO) và Hiệp hội đái đường các nước châu Á (IDI & WPRO)
